肾阴亏损型

　　{临床表现}牙齿松动摇晃，牙龈溃烂萎缩，牙根暴露，溃烂边缘略红肿，或头晕、耳鸣、手足发热、腰痛、舌红、苔少、脉细。

　　1 菠菜黑鸡骨汤：黑鸡骨1对，枸杞钡30g，淮山30g，玉竹20g，菠菜100g，配煮汤，蔬菜汤食用，一天两次。

　　2 肉苁蓉菟丝腰：猪腰2条，肉苁蓉60克，菟丝30克，大枣10粒(去核)。先将猪腰切开，去掉白色脂膜，切片，然后放入炖杯中，加些水，炖2-3小时，取调味料。

　　3 枸杞枣粥：枸杞枣20克、枣30克、粳米60克、糖适量，先将枸杞、枣肉及大米煮熟，最后加入白糖。

　　气血不足

　　{临床表现}牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿松动，经常牙龈出血，容易刷牙和吮吸出血，口腔酸涩，脸色苍白，头晕，失眠和梦幻，舌色苍白，舌苔薄，脉细。

　　1 党参和枸杞鸡汤：党参30g、枸杞30g、圆肉20g、鸡肉150g，用砂锅煎汤，用少量酒煮，盐腌味，一天吃1-2次。

　　2 *参芪猪脊汤：党参30克，黄芪50克，猪脊200克，放入砂锅中火烧3小时，喝汤和肉。

　　3 黄芪龙眼山茱萸牛肉汤：250克牛肉，10克龙眼肉，15克黄芪，10克山茱萸，少许绿豆苗。先将牛肉切片，煮成清汤。除去泡沫和油。然后把黄芪、山茱萸和龙眼肉煮至半水，最后用酒和盐调味，然后把豆苗煮成食物。

　　4 七枣枸杞黄鳝汤：黄鳝300克，黄芪30克，枸杞30克，枣6粒(去核)，姜3片。先将鳗鱼洗净，用盐腌好，用沸水洗净。用油锅将姜切片，炒姜，加入少许黄酒，取出片刻，然后将黄芪、枸杞、枣、鳗鱼肉一起放入砂锅，加些水，在火上煮1小时，调味后食用。

　　上述方法是基于我们的牙痛的原因来选择的。