说到肝每个人都会认为它是人体非常重要的一部分，当然事实上也是如此，如果你想保持健康，你的肝就不能有问题。

　　中药秘方有助于滋养肝脏，定期饮茶。

　　喝茶是人们保持健康的一种方式。平日适量喝茶对健康有益。此外，从中医的角度来看，选择合适的茶喝，坚持下去，将有助于每个人的肝脏滋养。

　　第一，金莲花茶

　　成份及浸泡方法：取4克金莲花放入杯中，在沸水中浸泡约5分钟。它是否特别简单，当然需要提醒，当浸泡水与这种材料单独作为茶，味道往往是苦涩的。如果你受不了，可在加入之前加入一些糖，这将有助于调味，以帮助您更好地喝。

　　第二种金银花茶

　　成分及浸泡方法：取一些干金银花，放入茶杯或热水瓶中，然后倒入煮沸的热水中。水洗完后，记得盖上杯盖，使金银花充分浸泡。当香气出来时，先打开杯盖，然后打开杯盖。把水加热一会儿。不属于高温后，可以加些蜂蜜，搅拌均匀后饮用。当然，如果你不喝蜂蜜或对蜂蜜过敏，可以加糖或冰糖。

　　第三种蜜菊茶

　　成分及浸泡方法：准备50克干菊花，放入盛有20毫升水的锅中煮沸，保温约30分钟后，将菊花水滤入杯中，再放入几汤匙蜂蜜。搅拌后，菊花水可均匀饮用。

　　除了这些茶饮料外，在生活中还有许多材料可用来泡水，如决明子、枸杞、玫瑰等。这些东西都具有良好的保肝作用，当你长时间喝上面提到的茶感到厌倦时，你可以用这些材料浸泡水喝换换口味。