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食堂承包:推荐适合家庭聚餐的家常鱼做法

2022-09-21 15:36:35

  红烧鱼

  准备一条屠宰好的鲤鱼,在鱼身两侧每隔2厘米切一刀,切至鱼骨。不切开主要是为了方便品尝。加入2克盐,均匀涂抹在鱼身上,再撒上适量面粉,将鱼肉里里外外涂匀。

  切一些葱片、姜片、蒜几片,拍平放在一起,然后抓两颗八角,几粒青椒,几粒干辣椒备用。

  准备一个番茄,去掉茎,切成小块待用。

  2. 煎鲤鱼:

  把锅里的油加热。当油温升到50%热时,握住鱼尾,将鱼头放入油锅中煎一会,然后将整条鱼放入油锅中煎炸。身体打碎,一面炸好后翻面煎另一面,煎5-6分钟左右,炸至金黄酥脆,捞出控油。

  3.开始烹饪:

  锅内留底油,加入10克豆瓣酱炒红油,加入葱姜蒜等小料,再倒入西红柿一起翻炒,将材料炒香,下锅炒番茄汁,让汤更红润鲜美,沿锅边倒入适量水。

  加料酒5克,盐4克,白糖6克,加入炸好的鲤鱼,加少许老抽,蚝油5克,汤煮开后盖锅,转小火慢炖6分钟,让鱼肉充分吸收汤汁。

  6分钟后,倒入少许醋和香油,转小火煮一会儿,捞出鲤鱼放在盘子里,捞出锅里的渣。

  打开火并收集果汁。待汤汁浓稠,开锅,均匀浇在鱼身上,放上香菜,一条外酥里嫩的红烧鱼就做好了。


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