健康饮食
想要养肝可以吃酸味水果
中医把味分为酸、苦、甜、苦、咸五味，这五味与脏腑密切相关。正如《黄帝内经》所记载的，酸入肝，苦入心，甜入脾，辛入肺，咸入肾。从这个问题开始，......
长时间的纯素食有哪些不利影响？
人体对膳食营养的需求不仅全面，而且要保持均衡的饮食。肉类食品中含有八种必需氨基酸，它们更适合人体消化吸收。而且赖氨酸含量较高，更有利于补充营......
日常生活的五个误区，你有几个？
动脉粥样硬化不能吃鸡蛋 长期以来，人们普遍认为鸡蛋，尤其是蛋黄，胆固醇含量高，可导致高血脂。动脉粥样硬化，老年人不应该吃鸡蛋。最近，......
味精吃多损害健康
味精的主要成分是谷氨酸钠，据台湾最近的一项调查显示，约30%的人因过量摄入味精过量而感到困倦和不安。 味精的主要成分是谷氨酸钠，在消......
白露时节吃神马?
白露时节吃神马? 月色思念—钢琴与箫 赵海洋-夜色钢琴曲 蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。 遡洄从之，道阻且长。遡游从之，宛在水中央......
不同颜色的玉米对健康的影响略有不同
糯玉米、甜玉米、老玉米、白玉米、紫玉米、黄玉米等品种越来越多，颜色也越来越多。不同颜色的玉米保健功效略有不同，主要是因为它们含有不同种类的色......
