健康饮食
清肺食谱去除五脏六腑的垃圾
肺是呼吸的通道。在刮风的日子里，肺部经常感到不舒服。在这种沙尘天气，清肺食品在餐桌上占有重要地位。 猪肝 猪肝的营养成分是猪肉的10......
西兰花怎么吃才抗癌？
吃西兰花如何抗癌?花椰菜有一定的抗癌作用，但如果吃错了，花椰菜就不能起到抗癌作用。今天，就是把它吃花椰菜最好的方法介绍给你们。让我们来了解一......
万康餐饮关于秋季食堂菜谱推荐及搭配建议
近日，全国各地气温普遍降低，上海也进入了比较寒凉的季节。天气慢慢转凉，秋季重在养生，万康餐饮具有多年营养师资格的宋女士，针对秋季养生，给各大......
孩子多吃大白菜可锌
大白菜是十字花科植物，又名大白菜、黄芽菜等。其菜体干净，菜心结实，菜叶柔软，形状圆润。四季常见，尤其在冬春季。它被称为百菜之王。大白菜是中国......
肠胃不好6类食物要少吃
如果你有胃肠道健康问题，你应该非常谨慎的饮食选择，否则你可能加重疾病。那么，哪些食物不适合胃肠不好的朋友让我们听听专家的建议。 ......
秋冬吃肉要注意这些讲究
秋季和冬季是滋养你身体的好时机。营养学家说，秋季和冬季补充剂也应该做。例如，红肉很容易诱发心脏和脑部疾病，而且应该少吃脂肪。 肉一般分......
