饮食健康
苹果的颜色不同保健功效也不同
一些科学家和医生称苹果为全方位的健康水果或全科医生，中医认为苹果具有滋补身体、解渴、润肺祛病、健脾健胃、滋心益气、润肠止泻、解毒和醒酒功能。......
身体器官出现疲劳!这些五谷杂粮最适合
首先，多吃枸杞可以缓解眼部疲劳 学生和办公人员基本每天都会盯着面前的电脑、手机或者密集排列的报表，长时间以往会导致眼睛酸胀难忍。《本草纲目》......
想要长寿多吃这8种食物
古代或现代，每个人都想活得更长，那么什么食物能使人活得更长呢? 多吃这八种食物对长寿有益。 大白菜 冬日万物枯萎，但大白菜仍像松树一......
虾不能和哪些食物一起吃？
健康指南：美味的小龙虾，是大多数人的最爱。但是很多人不知道虾不能和什么一起吃。他们总是错误地将一些食物和虾混在一起，严重时会导致中毒有生命危......
那些营养专家经常吃的零食
今天就教给大家介绍一些营养专家是如何挑选零食的小绝招，希望能帮助大家找到更美味、更健康的零食。茯苓饼 北京中医药大学的周教授给大家推荐的零食......
这样吃可防生白发
1000克桃仁，糖分适中。先用冷水浸泡3天，然后去皮。然后，将糖放入锅中，溶解，倒入桃子，搅拌，冷却，制成药片食用。每天两次，每次5克，共1......
