饮食健康
想要养肝可以吃酸味水果
中医把味分为酸、苦、甜、苦、咸五味，这五味与脏腑密切相关。正如《黄帝内经》所记载的，酸入肝，苦入心，甜入脾，辛入肺，咸入肾。从这个问题开始，......
四大食物可使口气清新
一：香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效......
长时间的纯素食有哪些不利影响？
人体对膳食营养的需求不仅全面，而且要保持均衡的饮食。肉类食品中含有八种必需氨基酸，它们更适合人体消化吸收。而且赖氨酸含量较高，更有利于补充营......
日常生活的五个误区，你有几个？
动脉粥样硬化不能吃鸡蛋 长期以来，人们普遍认为鸡蛋，尤其是蛋黄，胆固醇含量高，可导致高血脂。动脉粥样硬化，老年人不应该吃鸡蛋。最近，......
味精吃多损害健康
味精的主要成分是谷氨酸钠，据台湾最近的一项调查显示，约30%的人因过量摄入味精过量而感到困倦和不安。 味精的主要成分是谷氨酸钠，在消......
苏州食堂承包:教你学做猪肉香菇锅贴
苏州食堂承包:教你学做猪肉香菇锅贴 食材：外售饺子皮20张、猪肉(肥三瘦七)150g、香菇5朵、胡萝卜一小段、盐半小勺、蚝油一汤匙、老抽一小......
