健康饮食
多喝鲜豆浆可防癌
在现代生活中，早餐牛奶已经被越来越多的人，特别是年轻人所认识，但豆奶的好处却没有被大多数人所认识，这是人们对豆奶的误解，它没有牛奶的营养价值......
洋葱具有哪些保健作用？
许多老年人都有高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化、冠心病、高血粘度，洋葱对于这些老年人有很好的保健作用。43例高胆固醇血症患者中......
甜食可能导致四种疾病
糖是每个人都喜欢吃的食物，但糖是一种高热量的食物。喜欢吃糖果的人常因过量的糖摄入而遭受多种疾病。 维生素B缺乏，毒素在体内累积。 对......
塑料袋打包食品对人体危害大
塑料袋包装食品的危害。在住宅区的早餐点，你经常可以看到油条和蒸包从锅里出来后被立即扔进塑料袋，塞进顾客手中，就像流水线一样快。不仅如此，装剩......
合理搭配素食也健康
核心提示：近年来，素食人群逐渐增多，调查发现，素食者普遍关心健康，日常行为也较健康，但是，素食饮食并不是完美无缺的，良好搭配饮食能让素食更健......
防止食物中毒，在日常生活中应注意些什么？
个人卫生，养成饭前洗手习惯。最好不要直接用手拿食物，而是垫一个干净的食品袋或使用你自己的餐具。 餐具卫生，每个人都应该有自己的专用餐具(碗......
