饮食健康
红枣如何最滋补？
红枣、龙眼、花生、红豆、红糖、白水果和枸杞通常用来滋养血液和肾脏。它们相互匹配，成为养血的良方。 红枣是最常用的补血食品。吃生和喝葡......
有些蔬菜吃多了也会伤胃
对于现在大多数人来说，饮食不规律，睡眠不正常。结果，很多人的胃不是很健康。胃不好，不吃辣的食物就可以吗?其实有些蔬菜，吃得太多会伤胃的。 ......
孩子咳嗽时吃什么好?
宝宝咳嗽怎么办?吃什么对肺和咳嗽有好处这是很多母亲最关心的问题。今天，小编就来讲讲我们孩子咳嗽时吃什么好。 1大蒜 按照中医的说法，大......
春季饮食要注意“五多五少”
寒冷的冬天已经过去，迎来了欣欣向荣的春季，春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定......
请注意血型决定你的减肥菜单
一、关于O型血饮食的建议 O型血是人类学中一个非常古老的血型。它有很强的消化器官和免疫系统来处理多余的食物。因此，动物蛋白，如肉类和鱼......
一天中喝水的最佳时间是什么？
对于饮用水来说，口渴就喝，这不是不对的，但是如果你能掌握饮用水的知识，并按最佳时间饮用，它不仅能解渴，还能解毒、保健和预防疾病那么，一天中喝......
