饮食健康
自制坚果:学一些制作烘焙的方法
很多的家长都不喜欢孩子吃零食，尤其是一些垃圾食品，对孩子不好，但是又不能完全制止，那么怎么办呢?自己做一些给可爱的孩子们，从而代替这些零食是......
腌菜过量对人体的危害
腌制食品是指通过吸烟、烘烤、腌制家禽、家畜、鱼类、豆制品、蔬菜、瓜果，如腌制蔬菜、腌制鱼、腌制鸡蛋、腌制肉类等制成的食物。 泡菜和腌......
4种食物可祛除雀斑
番茄汁 每天喝一杯番茄汁或经常吃番茄对控制雀斑有更好的效果，因为番茄富含维生素C，所以被称为维生素C的储藏室，维生素C可以抑制皮肤中酪氨酸酶......
喝牛奶加糖好不好？
许多报道指出，不应该在牛奶中添加糖，糖会影响牛奶的消化吸收。但传统上，中国消费者喜欢喝含糖牛奶。糖好还是不好带着这种疑问，记者采访了湘雅医院......
天天美食家常菜香煎土豆饼的做法
香煎土豆饼原料：土豆400克、鸡蛋2个、黄油80克、面粉15克、盐、胡椒粉、清水等适量。做法：1.土豆去皮，切成细丝，浸泡在清水中待用，取一......
睡前哪些食物不能碰?
临床营养师指出，睡眠紊乱的原因之一是晚餐吃了不适当的食物，那么，什么对晚上的睡眠有好处，什么食物能让你夜不能寐呢?许多人知道含咖啡因的食物可......
