饮食健康
江苏食堂承包:教你学做葱油香菇蒸酿香菇豆腐
葱油香菇 食材：新鲜香菇150公克、葱1根、红萝卜50公克、沙拉油2大匙、盐1/2茶匙、味精1/4茶匙、香油1/2茶匙。 做法： 1、新......
【万康膳食】买油要有六看
超市里食用油的种类多得惊人，各种概念油的炒作让人不知所措。如何选择油?国家粮食储备局西安石油研究设计院石油加工利用研究所所长魏冰告诉记者，购......
口服铁剂哪10点要注意?
贫血是指血液中缺乏红细胞和血红蛋白不足。根据病因，在医学上可分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和溶血性贫血，其中缺铁性贫血最为常见。也是最有效的......
秋季七大滋补食物
秋季的营养主要是饮食和饮食。山药、莲藕和石榴都是很好的营养成分。你知道身体喜欢和需要哪些食物吗？ 养阴润肺是秋季饮食的基本原则，对于胃......
大蒜有哪些功效和作用？
1心血管系统的保健 研究证实长期服用大蒜精油的人的主动脉比不吃大蒜精油的人的主动脉更有弹性，常用作大蒜精炼剂也有滋养大脑的作用。研究......
桔子与牛奶不宜同食
据研究，一天吃三个桔子可以满足一个人对维生素C的需求。如果你吃得太多，维生素C摄入过多，体内草酸代谢会增加，容易引起尿结石、肾结石。此外，多......
