饮食健康
粽子要怎么吃才更健康
自古以来，每年的端午节，为了纪念投身入江的屈原，中国各地的人们都会用不同的米，包很多的粽子，同时也寓意着来年可以有个好收成。所以现在就让上海......
紫菜汤的神奇功效
紫菜中含有的植物纤维，可以将肠道内的致癌物质排出体外，起到保持肠道健康、预防癌症的作用;紫菜中含有的胆碱，对改善老年人的记忆衰退有很好的作用......
多喝鲜豆浆可防癌
在现代生活中，早餐牛奶已经被越来越多的人，特别是年轻人所认识，但豆奶的好处却没有被大多数人所认识，这是人们对豆奶的误解，它没有牛奶的营养价值......
洋葱具有哪些保健作用？
许多老年人都有高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化、冠心病、高血粘度，洋葱对于这些老年人有很好的保健作用。43例高胆固醇血症患者中......
甜食可能导致四种疾病
糖是每个人都喜欢吃的食物，但糖是一种高热量的食物。喜欢吃糖果的人常因过量的糖摄入而遭受多种疾病。 维生素B缺乏，毒素在体内累积。 对......
牛腩面的做法
炎热的夏季已经过去，这个夏季上海的天气异常的炎热啊。老家有个习惯头伏吃饺子，二伏吃面条，哈哈，面条做起来也省事。其实家乡习俗二伏应该吃热汤面......
