饮食健康
豆腐跟海带搭配更营养
豆腐营养丰富，但痛风患者要慎重食用。 豆腐的营养成分中，40%是蛋白质，25%是碳水化合物，20%是油，61%是多不饱和脂肪酸。含有......
食堂承包:夏季饮食健康原则吃出来的健康
饮食是夏季养生必须注意的根本，在炎炎夏日，汗水会让我们体内能量流失，如何补充所需能量，怎么吃才能吃出健康，让我们一起来看看夏季饮食健康原则。......
炸薯条能给人体带来的什么危害？
由于快的节奏生活，许多人在忙碌的工作中没有时间为自己准备营养食品。所以各种快餐已经成为他们的选择，但事实上，吃这些快餐往往对我们的身体更有害......
塑料袋打包食品对人体危害大
塑料袋包装食品的危害。在住宅区的早餐点，你经常可以看到油条和蒸包从锅里出来后被立即扔进塑料袋，塞进顾客手中，就像流水线一样快。不仅如此，装剩......
合理搭配素食也健康
核心提示：近年来，素食人群逐渐增多，调查发现，素食者普遍关心健康，日常行为也较健康，但是，素食饮食并不是完美无缺的，良好搭配饮食能让素食更健......
防止食物中毒，在日常生活中应注意些什么？
个人卫生，养成饭前洗手习惯。最好不要直接用手拿食物，而是垫一个干净的食品袋或使用你自己的餐具。 餐具卫生，每个人都应该有自己的专用餐具(碗......
