饮食健康
鸡汤熬得太浓不健康
煮沸汤时，我们往往觉得味道越浓烈，营养越美味。事实上，从营养角度来看，这是一个误解，鸡汤骨头汤煮得太浓是不健康的。 饭前喝汤比处方好......
快学8招预防禽流感
禽流感病毒不同于SARS病毒，禽流感病源一般都是在鸟禽类中传播，人和鸟禽类密切接触后，病毒直接吸入或者进入黏膜造成感染。禽流感病毒迄今只能通......
合理营养摄入可让孩子长高
身高与许多因素有关，如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况、受伤人数和体育活动等。这些因素可分为先天和后天两大类。研究表明......
细嚼慢咽对身体有什么好处？
现在生活节奏越来越快。所以有些人吃得快。但吃得太快对你的健康不好。相反，吃饭细嚼慢咽对身体又有什么好处呢? 贪吃是缓......
含维生素B5的食物可抗辐射
最近，匈牙利塞格德医科大学的索拉迪博士通过实验证明，泛酸食品(含维生素B5的食品)在新陈代谢中起着重要作用，可以提高抵抗辐射损伤的能力。富含......
夏季避暑饮食禁忌及正确饮食防止食物中毒
炎热的夏季已经到来，夏季是此类胃肠道疾病的高发季节，经常身边的朋友会出现肠胃不适等症状，夏季饮食方面我们经常会出现很多误区，那么具体该如何面......
